Voimauttavaa liikuntaa
Kevät 2015 on mennä hurahtanut liikunnallisesti monipuolisesti. Olen kohdannut uusia ja mielenkiintoisia yksilöohjattavia kuntoilijoita, triathlonisteja ja liikkuvia lapsia kuin myös aikuisia. Itsekin olen pyrkinyt liikkumaan monipuolisesti, onhan tässä henkilökohtaisena tavoitteena Teisko Triathlon 11.7.2015, joissa matkoina 800 m uintia, 25 km pyöräilyä ja 7 km juoksua. Siis ihan ekaa kertaa ja kun mittarissa jo kohtapuoliin 43 v...
Read More