Otetta veteen

Otetta veteen – aina on hyvä aika ja keli oppia uimaan paremmin. Yksilöllisesti – altaassa mukana, valmennuksen suunnittelu. Erityisosaaminen – avovesiuinti, triathlonuintitekniikka.

Kesän 2017 aikana Pedart järjestää kuusi avovesiuintikurssia Kangasalan Vesijärvellä, AVOVESIUINTI KURSSIT kesällä 2017 mainos.

TEKNIIKKAVINKIT avovesiuintiin –> Vahvassa otteessa avovedessä

Kurssilla uidaan märkäpuvulla tai uimapuvulla, ja käytössä on pukuhuonetilat. Kurssin aikana keskitytään erityisesti hengitystekniikkaan, suunnistamiseen vedessä, liukuvaan käsivetoon, lähtöharjoitukseen juosten rannalta ja vedestä sekä kurssilaisten toiveiden mukaisesti keskitymme asioihin mitä teknisesti tarpeen korjata. Kurssin päättökokeena on ryhmäuinti Onkijärven päästä päähän. Kurssille otetaan 10 uimaria / kurssi, kurssimaksu 60 euroa (sis. alv 24%) ja kurssimaksu laskutetaan kurssin aikana sähköpostilla. Mahdollisuus maksaa kurssimaksu myös Smartum, TYKY -liikuntasetelit, Pay2Go ja ePassi maksuvaihtoehdoilla. Kurssin aikana mahdollisuus kokeilla ja hankkia hyviä uintivarusteita, uintivarusteet löytyvät kätevästi Kangasala Triathlonin verkkokaupasta –> http://www.kangasalatriathlon.fi/kauppa/ 

Uinnin ohjaukseen on tarjolla asiakaslähtöisesti monipuolista osaamista. Kunto- ja terveysliikuntana uinti on hyvä tapa pitää yllä kuntoa ja työkykyä. Uinnin tekniikkaohjausta, kilpauintiharjoittelua tai erikoistumista avovesiuintiin. Myös triathlon uinnista on kokemusta.

Uinnin ohjauksessa Simo on itse altaassa mukana. Asiakkaan toiveiden mukaisesti voidaan suunnitella harjoitteluohjelma, jossa osa harjoituksista toteutetaan itsenäisesti.

Uinnin ohjaukseen on mahdollista räätälöidä yrityksen henkilöstölle oma uintikerho tai uintikurssi. Pedart Oy voi myös vastata uinnin ohjauksesta liikuntatuntien puitteissa muillekin ryhmille.

Pedart oy ottaa vastaan myös Smartum -liikuntaseteleitä ja TYKY liikuntaseteleitä, kerrothan tilausta tehdessä, jos haluat maksaa näillä. Uintitekniikkaan liittyen tilaat tunnin kätevimmin soittamalla 0400 594 385 tai maililla simo.hillo@pedart.fi

Uintitekniikka tuotteet pystyt tilaamaan kätevästi täältä –> http://www.kangasalatriathlon.fi/tuote-osasto/uinnin-tekniikkaopetus/

Otamme vastaan myös Smartum -liikuntaseteleitä, Pay2Go, ePassi ja TYKY -liikuntaseteleitä, ota yhteys simo.hillo@pedart.fi tai p. 0400 594 385, kun haluat maksaa palvelun Smartum- tai TYKY -seteleillä.

logo_smartum_kay_meilla_neg

 ePassi Logopay2go logo

meilla_kay_banneri_468x60

 

 

 

 

Palvelut

Uinnin osalta hintaan sisältyy valmennus, jolloin valmentaja on mukana altaassa. Paikkana voi olla uimahalli, avovesi tai vaikkapa avanto. Uimahallimaksu jää asiakkaan vastuulle.

Sopimusluonnoksesta ja hinnoista tarkempaa tietoa yhteydenoton kautta.

 

Uinnin ohjaus 60 min, yksilöohjaus

– ohjaus asiakkaan toiveiden mukaisesti

kustannus 60 euroa, sis. alv 24 %

 

Uinnin ohjaus ryhmälle 60 min

– ryhmän maksimikoko 4 uimaria

kustannus 80 euroa, sis. alv 24 %

 

Viiden uintikerrran paketti

– liikkuminen vedessä, uimariin vaikuttavat voimat

– potkutekniikka, liukutekniikka, käännöstekniikka

– vapaauinnin tekniikka, rintauinnin tekniikka

– perhosuinti ja selkäuinti perusteet

kustannus 250 euroa, sis. alv 24 %

 

Uinnin tekniikkakuvaus + kirjallinen palaute

– kuvataan pinnalta sivusta ja edestä sekä veden alta

– kuvauksessa: 25 potkut, liuku, 2 * 25 uinti

kustannus 100 euroa, sis. alv 24 %

 

Avovesiuinti järvessä, turvavene mukana

– uinnin kesto 30 – 120 min

– uintipaikkana Kangasalan Vesijärvi, myös muu paikka onnistuu jos asiakkaalla vene järvellä.

Kysy ja ehdota muita vaihtoehtoja, hinnoista päästään varmasti hyvään yhteisymmärrykseen.

 

Uintireferenssit:

  • vuodesta 2003 Simo ollut mukana avantouinnin SM kilpailuissa, 10 vuotta peräkkäin SM hopeaa henkilökohtaisella matkalla – viesteissä mestaruus
  • avovesi SM 1000 metrin matkan Suomen mestaruus vuosina 2010, 2011, vuodesta 2012 ollut Avovesiuintien SM kilpailuissa kisaorganisaatiossa mukana
  • Masters SM mitaleita, syksyn 2015 pitkän radan kisoissa 3 mitalia: 2 pronssia ja yksi hopea.
  • tammikuussa 2016 jysähti talviuinnin SM kisoissa jackpot: 3 mestaruutta, vapaauinti- ja rintauintiviesti mestaruuden Uimaseura Kangasala Kuohun joukkueessa ja 25 metrin rintauinnissa ensimmäinen henkilökohtainen Suomen mestaruus omalla ennätysajalla 16,33
  • maaliskuussa 2016 Ui Kesäksi Kuntoon kampanjassa Simo ui maaliskuun aikana 112 kilometriä uimahalli Kuohussa, joten kone on kunnossa
  • paljon yksilöohjauksia, valmennusohjelmien suunnittelua, tekniikkakuvausta ja analyysiä, sekä uintikursseja